Nu åbner salget

LBF programmet

 LBF programmet er skabt for at hjælpe dig der har brug for mere struktur på en livsstilsændring.

LBF programmet er skabt til at opnå stabilt vægttab, få balance i hormoner

og optimal tarmsundhed

Køb LBF programmet Få mere info

3 enkle

Faser

 

50 dage

+stabilt vægttab 

LBF programmet til vægttab

LBF programmet hjælper dig til stabilt vægttab og sund krop

LBF programmet er skabt til at få balance på hormonerne og lære kroppen at tabe fedt. Samtidig med at man balancerer tarmen og tarmbakterierne.

Fase 1

Du begynder din plan ved at spise efter en fastlagt kostplan

Fase 2

Her begynder du at tabe fedt og få balanceret tarmen 

3 enkle

Faser

 

50 dage

+ tarmsundhed

LBF programmet 

Skabt til vægttab og tarmsundhed

LBF programmet er skabt til dig der har kæmpet med at tabe dig - her får du svaret på hvordan.

Fase 3

I denne fase lærer du din krop at stabiliserer vægten 

Efter LBF

Her har du opnået stabil vægt, øget tarmsundhed, en sund krop og balanceret dine hormoner

Hvad er dine fordele

Du lærer hvordan du helt enkelt kan opnå stabil vægt og sund krop

LBF programmet er skabt til at lære din krop at tabe fedt, få bedre tarmsundhed, balancere hormonerne og til at du får en sund krop og livsstil

3 Faser til vægttab og sund krop

Du får lette og overskuelige lister med de fødevarer du spiser 


Du får støtte og motivation

Du får en Members only Facebook gruppe til støtte og sparring 

 

Coaching I gruppe 

Du får coaching sammen med andre deltagere 

 

Personlig konsultation

Du kan vælge LBF programmet med 1-1 coaching  

 

Members only 

Du får adgang til et members only område med alt du skal bruge 

 

Du vælger selv 

LBF programmet kan købes med eller uden 1-1 coaching

 

TESTIMONIALS

Hvad tidligere deltagere siger

Køb LBF program i dag

  • Jeg bøvler med lavt stofskifte og har ikke kunnet tabe mig selvom jeg træner meget. Men jeg har på den første uge tabt 3,6 kilo og spist rigtig meget mad og jeg har det super godt. 

    Tommy

    Danmark

  • Man skal lige vende sig til alt det grønne, og rodfrugter er jo en fantastisk spise. Jeg har tidligere været på keto med god effekt, men gik kold i alt det fedt. Det her virker noget bedre for mig.

    Deltager

    Danmark

  • Jeg skrev forkert den var 75,6. Så det er lidt mere jeg har tabt. Tak. Dette kunne jeg ikke uden dig. Mine bukser er løse. Og kan pludselig få på mig tøj. Så 7 kg. Er det blevet til.

    Astrid

    Norge

Mest stillede spørgsmål

Få alle svar her 

LBF programmet er designet til at du taber fedt, får øget tarmsundhed, får stabiliseret hormoner. Det er helt enkelt men måske har du alligevel nogle spørgsmål ?

Skal jeg tælle kalorier?

Skal jeg tælle kalorier?

Du skal ikke tælle kalorier, LBF programmet er skabt til at du spiser dig mæt til alle måltider og ikke tæller kalorier. Du spiser lækker mad fra dine kostlister 

Er dette en ketodiæt?

Er dette en ketodiæt?

Nej det er ikke Keto, da Keto er meget høj på fedt og lav på kulhydrat. LBF programmet er sammensat så du får de sunde kulhydrater der styrker din tarm og giver dig stabilt vægttab og sund krop 

Kan jeg bruge den når jeg har lavt stofskifte?

Kan jeg bruge den når jeg har lavt stofskifte?

Ja - LBF programmet er designet så du vil opnå vægttab og få stabiliseret dine hormoner. Derfor er det ideelt når du har lavt stofskifte 

Jeg har diabetes kan jeg få glæde af det?

Jeg har diabetes kan jeg få glæde af det?

Ja helt bestemt. LBF programmet er anderledes end andet du måske har prøvet og du vil kunne opnå stor effekt, få stabiliseret dit blodsukker og få stabil vægt og sund krop 

Hvorfor er denne kur anderledes ?

Hvorfor er denne kur anderledes ?

LBF programmet er special designet så du helt enkelt kan lave det til din livsstil og du kan fortsætte så længe du ønsker. Du kan ikke tabe dig for meget på LBF programmet, da kroppen selv siger stop når den når sin ideal vægt 

Skal jeg tage en masse pulver og piller? 

Skal jeg tage en masse pulver og piller? 

Nej på ingen måde, LBF programmet er skabt til at du spiser rigtig mad og fødevarer du kan købe i supermarkedet hvor du normalt handler. Samtidig er det let at lave og let at følge 

Binder jeg mig på et abonnement?

Binder jeg mig på et abonnement?

Nej, LBF programmet er skabt så du kan købe programmet kun med gruppe coaching,  eller med 1-1 coaching - valget er dit. 

Du kan også tilkøbe 1-1 coaching senere hvis du får brug for det 

Om din Health coach 

Jeg hedder Siff Frost og jeg har skabt

Living by Frost® og

LBF programmet 

Jeg har igennem de sidste 10 år arbejdet med sundhed som uddannet ernæringsvejleder og sundhedsrådgiver. 
For at tilgode se mine klienters udfordringer har jeg løbende uddannet mig inden for sundhedsområdet. 

Jeg er både uddannet Ernæringsvejleder, Sundhedsrådgiver, Functional Medicin Health coach, personlig træner og har skabt min helt egen vej.

Living by Frost® er I dag et registreret varemærke og din sikkerhed for kvalitet og resultat 


Er du klar til at få stabil vægt og sund krop?

Få det med LBF programmet 

Køb LBF program i dag
Få gratis video